■内容
毎日の献立に悩んでいませんか？子どもを大事に思う母親だからこそ、毎日の献立の中で子どもの健康を考えてお料理している方も多いと思います。健康を考え、そして脳を活性化させる食材の組み合わせを知っていたら、子どもや両親、そして自分達まで幸せな食卓を囲むことができるはずです。
子どもの健康を願ってお料理を作っている・・そんな方々のためのコースです。
食材の栄養や脳が活性化する食材の組み合わせをお教えし、子ども達が食べやすいお料理の工夫などを学んでいただきます。
■対象
子どもを持つすべての方々（ただし離乳食は行っていません）
■内容
いつまでもキレイでいたい。それは誰もが願っていることです。20歳を過ぎた頃より衰えてくる脳の働きを活性化することにより、身体は代謝され、若々しさを保ってくれるのです。
毎日の食事で少しでも食べ方の意識が変われば、心も身体もずっと若くいることもできるはず。
子育てがひと段落して、改めて自分の事に使う時間ができた・・
仕事で忙しいけれど、せっかく食べるのならば身体のためになる食事を摂りたい・・
そんな方々のためのコースです。
脳が活性化する食材の組み合わせ、さらにデトックス効果や美肌などに効く食べ合わせなどを学んでいただきます。
■対象
アンチエイジングを目指している方（男性クラスも開講しています）
■内容
子どもは日々成長をしていきます。特に12歳までの子どもの脳の成長は著しく、日々の生活の中で物事を素早く学んでいくのです。
そんな子ども達に、なぜ食事をしなくてはいけないのか、なぜ睡眠を取らなくてはいけないのか、
なぜ朝食が大切なのか・・など、人間が生きていると当たり前に行うことを子ども達に調理実習を通してわかりやすくお教えします。
■対象
幼稚園高学年～児童
